周末打卡

骑车了，一个半小时，没啥速度。可能是今年第一骑，找不到头盔了，只能用老公的。

花班回来还能夹带私货吗？不管了，先上再说，

自己烤的琥珀胡桃仁，用了黄油和桂皮粉，酥香可口。如果想做健康些的，用橄榄油，香脆些。

沿路的景。

 

所有跟帖： 

• 你这叫郊游。那个啥，不是准备送给花花的吧 -fuz- ♂ (0 bytes) () 05/27/2023 postreply 16:52:12

• 周末就是放松活动活动：），那个送给坛子每个人，怕花花觉得不够健康。 -OrangeBread- ♀ (0 bytes) () 05/27/2023 postreply 17:03:43

• 俺每天下午一小把核仁。放微波炉打十秒，凉了慢慢嚼。再加几粒黑巧，一杯红茶。 -fuz- ♂ (0 bytes) () 05/27/2023 postreply 18:19:08

• 很健康！ -OrangeBread- ♀ (0 bytes) () 05/27/2023 postreply 18:24:01

• 很享受！ -严惠姗- ♀ (0 bytes) () 05/27/2023 postreply 18:49:32

• 动起来就好！我这几天也吃的够呛 -落花飘零- ♀ (0 bytes) () 05/27/2023 postreply 17:53:29

• 景色美，琥珀核桃仁更美，还低碳，哈哈 -唐歌- ♀ (0 bytes) () 05/27/2023 postreply 17:58:42

• 你用的折叠车？感觉速度很快啊！用那个车的话 -羽绒服- ♂ (33 bytes) () 05/27/2023 postreply 18:04:58

• 是啊，用了折叠车，主要因为轻，过桥省力。 -OrangeBread- ♀ (347 bytes) () 05/27/2023 postreply 18:18:25

• 俺曾有一美国同事，每天早晚各骑五英里上下班。直接骑到楼里，折巴几下，拎着进电梯 -fuz- ♂ (0 bytes) () 05/27/2023 postreply 18:24:01

• 我很喜欢折叠的，有二辆，前二年疫情时常放车里，在3番，在半月湾，在Santa Cruz 骑，大都一个人，特爽！ -OrangeBread- ♀ (0 bytes) () 05/27/2023 postreply 18:28:10

• 我还曾经骑这折叠车，从Castro 一路骑过golden gate bridge 到sausalito，再骑回。 -OrangeBread- ♀ (0 bytes) () 05/27/2023 postreply 18:36:50

• 再穿条长裙子，飘逸 -fuz- ♂ (0 bytes) () 05/27/2023 postreply 18:37:12

• 只要给大伙送一些，什么私货都可以 -芳草自斜阳- ♂ (0 bytes) () 05/27/2023 postreply 19:06:13

• Rest heart rate数据很棒啊，周末逍遥，琥珀核桃仁看着很好吃 -polebear- ♀ (0 bytes) () 05/27/2023 postreply 19:12:08

• 胡桃仁好东西，补脑。 -鲤鱼塘的鱼- ♂ (0 bytes) () 05/28/2023 postreply 04:38:01