我在体院上学的四年里,两个学期的体操课好不容易,受伤率也是最高的。
Ps, 我们那时是用的苏联式的教学大纲。后来学校大大降低了体操课目的标准。。。
我在体院上学的四年里,两个学期的体操课好不容易,受伤率也是最高的。
Ps, 我们那时是用的苏联式的教学大纲。后来学校大大降低了体操课目的标准。。。
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十岁左右,骨、筋、肌肉适合练体操。十六岁以上筋骨硬了,再练拉伸、下腰等柔韧性动作太难了
-fuz-
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05/25/2023 postreply
01:43:56
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