晨游---不要问论坛为了你做了什么，先问问自己为论坛做了什么，lol

今早游泳2100米。

现在天热了，游泳老司机们都出动了，我五点到，竟然都爆满。看了小精灵的泳池，再看看我们这个，差距立显。

又看到gym的猫咪出来巡视，确保大家都认真锻炼，哈哈。

今天是25冲刺，然后500steady。教练说，冲刺的意思，就是游到最后要力竭，多一米都游不动，呵呵。隔壁lane的bruce大叔这个礼拜要参加morro bay半铁，据说海水很冷，他怕会引起panic attack。他说你是不怕的，你都游过阿拉斯加了，哈哈。我想想确实是噢，经过一些特别艰苦的事情以后，再遇到其他事情，好像就没有那么艰难了。

游500米的时候，脑子里会想其他事情。想起来坛子里隔三岔五总有人会来说，你们怎么光说跑步，其他的运动呢？？？？这哪里是健身坛，变成跑步坛了。

肯尼迪说，不要问国家为了你做了什么，先问问自己为国家做了什么， lol，一样可以引用到论坛。在发出这种质疑之前，请先问问自己，你写过什么吗？如果你自己都没写过什么，凭什么来责问别人没有写你想看的东西？

下面几条我以前也写过，反复贴真的好烦，这一点小布比我耐心，再贴一遍。

1. 坛子里的朋友们发什么样的帖子，我们是无法控制的。如果想要看不是跑步的内容，那就请您自己多贴一些不是跑步的运动帖子。这句话反复说了很多次了。

2。发了贴，多少人看，点赞，回贴，也不是我们能够控制的。网友们想看到的，都是实际行动大于说话的。运动坦和其他坛子不同的是，你得先干活。

3, 要别人讨论其他运动，就以身作则，多打卡，大家自然会慢慢地follow。

4。 我们和网管要求很久建立分门别类，但是到现在都没有执行，这个超出我们权力范围。

现在网络社会，找什么放狗搜一下很容易的，这个版只是给大家提供一个交流的平台而已。 

 

 

所有跟帖： 

• 一遍一遍地贴真挺费事的。可惜此类“月经贴”话题讨论没法置顶，不然下次再来问的就指给ta看，省事儿！ -唐歌- ♀ (0 bytes) () 05/17/2023 postreply 09:06:49

• 是啊，没办法 -落花飘零- ♀ (0 bytes) () 05/17/2023 postreply 10:12:19

• 泾渭分明, 看了花班的盘中餐之后冒出的一个词 -幕鼓晨钟- ♂ (0 bytes) () 05/17/2023 postreply 09:10:43

• lol -落花飘零- ♀ (0 bytes) () 05/17/2023 postreply 10:12:27

• 说实话，你和布布的耐心已经远远超过普通人了，我以前当过群主，太理解了。赞你们两个 -小眼睛精灵- ♀ (159 bytes) () 05/17/2023 postreply 09:11:40

• 理解万岁---喵儿爸 -落花飘零- ♀ (0 bytes) () 05/17/2023 postreply 10:12:41

• 版权不是我的啊 -喵儿爸- ♂ (0 bytes) () 05/17/2023 postreply 10:13:34

• 你是最后说的，lol -落花飘零- ♀ (0 bytes) () 05/17/2023 postreply 10:15:05

• 那个布教头，收了好多弟子，很操心的 -fuz- ♂ (0 bytes) () 05/17/2023 postreply 12:25:48

• 喜欢身体力行苦口婆心的布雷锋花雷锋，所以偶尔来打酱油 LOL -幽久桥- ♀ (0 bytes) () 05/17/2023 postreply 09:49:06

• 不许偶尔，要天天来打卡，lol -落花飘零- ♀ (0 bytes) () 05/17/2023 postreply 10:12:56

• 苦口婆心鼓励大家的人，谁也没有收别人1分钱，真的是雷锋啊！我们能不感谢吗？ -严惠姗- ♀ (0 bytes) () 05/17/2023 postreply 13:24:15

• 关于跑步占版面的抱怨。。。倒是可以考虑这个 -tryonetry- ♀ (857 bytes) () 05/17/2023 postreply 10:35:34

• 可以使用 “隐藏回帖”。因为打包会得罪很多人：“为什么给我的贴打包？我犯了哪个天条了。。。。” -布兰雅- ♀ (81 bytes) () 05/17/2023 postreply 11:42:41

• 好主意，过去没注意过，谢谢！有意见的同学看过来，会不会有帮助？ -tryonetry- ♀ (0 bytes) () 05/17/2023 postreply 12:03:56

• 精辟 ：） -renwukeren- ♀ (0 bytes) () 05/17/2023 postreply 10:40:00

• ：） -落花飘零- ♀ (0 bytes) () 05/17/2023 postreply 17:13:52

• 花花吃猪肉？ -sj1993- ♀ (0 bytes) () 05/17/2023 postreply 11:06:05

• 吃的不多，但是偶尔吃 -落花飘零- ♀ (0 bytes) () 05/17/2023 postreply 17:14:06

• 我为论坛灌水。喜欢你的午饭，我刚陪大喵吃了一肚子高热量中式快餐 -喵儿爸- ♂ (0 bytes) () 05/17/2023 postreply 11:34:14

• 他还有很多空间，你嘛，嘿嘿 -落花飘零- ♀ (0 bytes) () 05/17/2023 postreply 17:14:24

• 每次想想自己烦别人的时候，别人肯定也正在烦我，就不烦了。 哈哈哈哈哈 -爱自由- ♀ (0 bytes) () 05/17/2023 postreply 11:50:20

• 谁会烦你？？？？人见人爱，花见花开i -落花飘零- ♀ (0 bytes) () 05/17/2023 postreply 17:14:46

• 下次来MORRO BAY提前打声招呼哈，我负责接待，嘻嘻 -xiaojunhuang- ♀ (0 bytes) () 05/17/2023 postreply 13:06:04

• 那必须的啊 -落花飘零- ♀ (0 bytes) () 05/17/2023 postreply 17:14:59

• 所有人都是自由泳！不要说连续2000米，让我连续500米自由泳估计都坚持不了 -清水胜浓茶- ♀ (234 bytes) () 05/17/2023 postreply 14:38:56

• 我也不行，我得游一会儿自由泳，游一会儿蛙泳。 -小眼睛精灵- ♀ (0 bytes) () 05/17/2023 postreply 14:58:11

• 我也一样，当然距离比你的短多了。游蛙泳就觉得好顺，自由泳就觉得自己好重 -唐歌- ♀ (0 bytes) () 05/17/2023 postreply 16:32:36

• 楼下100米2分半的速度是你儿子的？ 太快了 -清水胜浓茶- ♀ (174 bytes) () 05/17/2023 postreply 16:46:41

• 我的。他要游这个速度，早被俱乐部开出去了 -小眼睛精灵- ♀ (167 bytes) () 05/17/2023 postreply 17:05:53

• 是，哈哈，这个是我们中年大妈们的速度 -落花飘零- ♀ (0 bytes) () 05/17/2023 postreply 17:16:01

• 只能说你们太强了。 我和橙包是一个速度。而且只能50%自由泳25%蛙泳25%仰泳才能勉强撑到1000米 -清水胜浓茶- ♀ (295 bytes) () 05/17/2023 postreply 17:33:23

• 下次拍一个录像看看，游泳觉得累大都是因为呼吸的节奏关系 -落花飘零- ♀ (90 bytes) () 05/17/2023 postreply 18:08:20

• 还是呼吸没有调整好，慢慢来 -落花飘零- ♀ (0 bytes) () 05/17/2023 postreply 17:15:33

• 谢谢你和小布同学的努力，给大家提供这样一个美好的community, 想想什么把我们聚在一起，很感恩有你们 -polebear- ♀ (0 bytes) () 05/17/2023 postreply 19:05:22

• "不要问论坛为了你做了什么，先问问自己为论坛做了什么"，问得好！ -光盐行者- ♂ (150 bytes) () 05/17/2023 postreply 20:46:13

• 我觉得健身坛变成跑步坛和两位版主都是跑步出身有关。楚王好细腰，则民女都要饿肚子。 -<好片>- ♂ (0 bytes) () 05/19/2023 postreply 11:12:40