我们六年前大改，不吃任何加糖，白米白面，吃不限量. 这样能吃的种类急剧下降，我们都减了至少十磅.

来源: Jolene22 于 2023-05-12 06:15:00 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 次 (0 bytes)
回答: 21天的记录，不控制嘴减肥非常难 由 newkanda 于 2023-05-11 17:56:46

所有跟帖： 

• 是不吃白米白面？ -sj1993- ♀ 给 sj1993 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/12/2023 postreply 06:26:28

• 是的， 还有白面做的饼干面条面包和所有发了糖的东西 -Jolene22- ♀ 给 Jolene22 发送悄悄话 Jolene22 的博客首页 (0 bytes) () 05/12/2023 postreply 07:05:00

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