另一个跑者边跑边解说,一点儿都不带喘气的,心肺功能强大!我对后者有一个疑问:听上去他也是练习跑步及跑山多年,但他腹部明显有一层厚厚的脂肪,这会不会是因为他的食物摄入太多而跑量不够?前一个跑者身材保持得就很好。
长期坚持跑步运动的人,BMI应该在什么范围之内?
另一个跑者边跑边解说,一点儿都不带喘气的,心肺功能强大!我对后者有一个疑问:听上去他也是练习跑步及跑山多年,但他腹部明显有一层厚厚的脂肪,这会不会是因为他的食物摄入太多而跑量不够?前一个跑者身材保持得就很好。
长期坚持跑步运动的人,BMI应该在什么范围之内?
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有的教练也许只教不练?或者有健康原因?谁知道呢。有的中年跑者不控制饮食的。runners are all sizes。
-山水一程歌-
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05/08/2023 postreply
04:08:03
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