是，一想到跑姿，身体立马轻松了一些，大步幅把最后一段跑完。我5 月3号自己跑的

来源: lawattaction 于 2023-05-05 07:23:56 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (52 bytes)
本帖于 2023-05-05 11:44:07 时间, 由普通用户 lawattaction 编辑

5 km, 最后演习了一下300 米冲刺。

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