我一般就是动态拉伸，然后空杆做，就算热身了

来源: 小眼睛精灵 于 2023-05-02 14:12:16 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)
回答: 一般都是先热身再做力量的吧？ 由 落花飘零 于 2023-05-02 12:56:43
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