戴着就能测心率。一般resting心率就是睡觉时候的，一般经常健身的，大概50到60。运动员可能低到40。

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• 这是我刚刚拍照的心率。看一宿《成长》早晨6 点才睡觉. 51 因该是睡觉时的心率(不是resting heart rat -lawattaction- ♀ (82 bytes) () 05/02/2023 postreply 12:33:00

• 我的表说：resting heart rate does not include your heart rate -lawattaction- ♀ (48 bytes) () 05/02/2023 postreply 13:13:47