我四月开始增加跑量，体重立马就下来了，掉的应该有水，脂肪，和肌肉

来源: 小眼睛精灵 于 2023-05-02 10:32:11 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)
回答: 适当减少跑量有利于增肌 (?) 由 <好片> 于 2023-05-02 09:05:21

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• 肉不会掉得那么快，你掉的应该是水。 -<好片>- ♂ 给 <好片> 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/02/2023 postreply 10:48:06

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