我这次去西部游览，每天早上都跑。在海拔5-7千英尺的高原跑步，然后在死亡谷负200英尺的度假村跑，没有感觉到差别。但我的

苹果手表提示说我的VO2 Max有改善，我当然跟平时一样慢跑。我平时基本不关注任何的指标，一般都是按自己的野路子跑，以舒适为主，以观景为主。

 

想到这个话题，是联想到楼下布班参加的这个超级越野赛，由于大家都跑得快，海拔高度会不会有影响？

所有跟帖： 

• 没高原反应而且跑步，说明摄氧能力相当强大吧 -东河山村- ♂ (0 bytes) () 05/01/2023 postreply 18:03:33

• 我觉得海拔2000米以下，影响不大，当然是强度不大的情况。强度大就不知道了 -羽绒服- ♂ (0 bytes) () 05/01/2023 postreply 18:26:55

• 赞鱼兄的体能，杠杠的！ -广陵晓阳- ♀ (0 bytes) () 05/02/2023 postreply 06:38:08

• 对，身体倍儿棒，吃嘛嘛香！ -喵儿爸- ♂ (0 bytes) () 05/02/2023 postreply 06:47:35

• 对我有影响，在我们这跑习惯了，去海边感觉会轻松 -小眼睛精灵- ♀ (0 bytes) () 05/02/2023 postreply 08:00:29