数年前,我曾经持续数年每天睡觉不超过三小时,不是睡不着(我睡眠超好,要睡了时,数秒内就可睡着),而是觉得人生苦短,睡掉了太可惜了。那时觉得身体好,没有问题;结果中风瘫痪脑残了!有规律的作息时间,保证必要的睡眠是健康的保证!
大家千万不要忽视!过去看上去一直身体健康,从来不去医院的朋友们更要小心!因为可能您并不是不生病,而仅仅是感觉相对不敏感,所以忽略了众多的小病痛。
这是老瞎的惨痛教训,与大家共勉。
能够黑白颠倒是being young的特权!LOL
所有跟帖:
•
CO:能够黑白颠倒是being young的特权!LOL
-08明前茶-
♀
(110 bytes)
()
11/20/2013 postreply
10:27:48
•
同意,正常作息很重要。take care.
-3apples-
♀
(0 bytes)
()
11/20/2013 postreply
10:28:22
•
这也太自觉革命了
--企鹅--
♀
(61 bytes)
()
11/20/2013 postreply
10:28:54
•
瞎哥是过来人经验~
-wxcclone-
♀
(0 bytes)
()
11/20/2013 postreply
10:33:44
•
瞎哥,瞎嫂太宠爱你了。为了我老公早睡,和他争吵无数次,甚至把电脑也给砸碎了。
-wxcmvyanyan-
♀
(0 bytes)
()
11/20/2013 postreply
10:35:20
•
把电脑砸碎有作用吗?
--企鹅--
♀
(27 bytes)
()
11/20/2013 postreply
10:39:02
•
在家庭生活中有些底线是不能碰的。比如睡觉,吃饭,大便
-wxcmvyanyan-
♀
(94 bytes)
()
11/20/2013 postreply
10:47:46
•
回复:在家庭生活中有些底线是不能碰的。比如睡觉,吃饭,大便
--企鹅--
♀
(49 bytes)
()
11/20/2013 postreply
10:50:16