据说米饭放冰箱冷藏一下就成了抗性淀粉，不升血糖。我家现在改吃抗性淀粉了，不知有没有用

来源: slow_quick 于 2026-03-08 16:33:14 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (408 bytes)
本帖于 2026-03-08 20:01:27 时间, 由普通用户 slow_quick 编辑

LD哪里看到的科研，从此我就吃不到新煮的米饭了

Resistant starch: Can you make the carbs you eat a little healthier?

请您先登陆，再发跟帖！