赞牛帅！我睡眠从小一直不好，现在更加不好了，要向你学习，加强锻炼。

所有跟帖： 

• 我晚上吃镁片，会好点了 -longnv- ♀ (0 bytes) () 01/31/2026 postreply 07:26:24

• 我从年轻的时候就是睡很少，大家都说我是神经衰弱，不过我白天也不困的，现在半夜醒来很难睡回去 -米奇的厨房- ♂ (0 bytes) () 01/31/2026 postreply 07:30:42

• 牛人都是天生精力旺盛的，不需要睡那么多，随便看看哪个牛人传记，都是这样 -Harp- ♀ (0 bytes) () 01/31/2026 postreply 07:54:49

• 我和你一样。年轻也是神经衰弱，睡眠不好 -longnv- ♀ (0 bytes) () 01/31/2026 postreply 07:55:25

• 我也跟你一样，以前认为是正常，锻炼后才知道原来可以更好。 -wlwt123- ♂ (0 bytes) () 01/31/2026 postreply 22:33:00

• 平衡就好 -牛经沧海- ♂ (0 bytes) () 01/31/2026 postreply 11:03:00