厉害！我只能简单的push up 30多个就不行了

所有跟帖： 

• 一次连续做 30 多个也是相当不错的了！ -HenryLi- ♂ (0 bytes) () 11/28/2025 postreply 09:16:07

• 30多还少啊，够好了。我们是做完20个左右立刻举铁，再做一次立刻再举铁 -newxiaoshuye- ♂ (0 bytes) () 11/28/2025 postreply 09:19:10