向你学习，我今天做了两组宽肩俯卧撑，第二组做到最后动作都散了。我是被动型，教练让做几个做几个，多一个都做不了：）））

来源: newxiaoshuye 于 2025-10-06 21:37:16 [档案] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (48 bytes)

本帖于 2025-10-06 21:51:03 时间, 由普通用户 newxiaoshuye 编辑

回答: 哈哈确实健身锻炼最关键的是要长期坚持。由 HenryLi 于 2025-10-06 20:32:32

昨天上课还在琢磨你的钻石撑

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• 哈哈很不错哦。 -HenryLi- ♂ (0 bytes) () 10/07/2025 postreply 05:04:52