睡眠是困扰我一生的问题。

所有跟帖： 

• 也许根本不用徒生烦恼。每个人大脑不一样，我们公司大头每天只睡四小时足以，很多人就是精力充沛不需要太多睡眠 -吃货99- ♀ (0 bytes) () 10/05/2025 postreply 08:13:57

• 每人精力不一样。 -bobpainting- ♀ (0 bytes) () 10/05/2025 postreply 08:47:58

• 每天中等强度锻炼试了吗？碰见一对老人来给孩子带娃，每天忙得团团转，此后睡眠好了，老人名言：睡不着，就是还不够累：） -newxiaoshuye- ♂ (0 bytes) () 10/05/2025 postreply 10:51:22