老人很难改变。 美国人的蔬菜摄入量低，也不是多么好。 Processed Food也吃得太多。

所有跟帖： 

• 我周围的朋友这几年都渐渐减少碳水了 -nancyjin5391- ♂ (293 bytes) () 09/29/2025 postreply 20:55:49

• 我父母都很爱吃碳水，但是他们一生都没有高血糖和高血脂。 我倒是几乎不吃碳水，才能保持血糖正常。 -24桥明月夜- ♀ (36 bytes) () 09/29/2025 postreply 21:10:22

• 生酮饮食是一种促进疾病的“灾难” -troyviv- ♀ (515 bytes) () 09/30/2025 postreply 13:11:00