肉、甚至饱和脂肪都不是问题

你前半段指出的原因是“高糖饮料”，如何后面的结论却是“少吃肉”？

其实，只要戒糖，戒碳水，戒甜的水果，肉不但可以放开吃，而且要吃肥肉，完全没有问题。 

利益集团雇佣“砖家”写手造舆论和医学院教材，故意把肥胖、心血管问题引到饱和脂肪、红肉、胆固醇，完全是无稽之谈。

所有跟帖： 

• 吃肥肉不光升胆固醇，还让血糖下降慢。 -LIZAR- ♀ (0 bytes) () 09/02/2024 postreply 19:00:43

• 我想说的是processed food. -高山峻岭流水人家- ♂ (0 bytes) () 09/02/2024 postreply 19:10:40

• 嘻嘻，我看帖不仔细 -LIZAR- ♀ (0 bytes) () 09/02/2024 postreply 19:17:40

• 楼主把“少吃肉”改掉啦 ！ -nancyjin5391- ♂ (0 bytes) () 09/02/2024 postreply 19:30:40

• 对，processed food 稍加添加剂，附加价值高，更赚钱 -nancyjin5391- ♂ (230 bytes) () 09/02/2024 postreply 19:52:26