好文。惭愧，两样多年来都是两天打鱼三天晒网。

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• 老了，其实也不宜拼命锻炼，锻炼强度有个递减过程，觉得老了，锻炼可以用低强度的旅游家务活来取代，而不是高强度，老了器官肯定 -trimtip- ♂ (234 bytes) () 04/12/2024 postreply 11:48:13