大凡此类,都是坐得多走得少。
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坐的多没问题,坐姿对脊椎至关重要,我的父母祖母八九十岁没一个有背痛,以前
-hz82000-
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03/21/2024 postreply
06:36:11
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以前人各种劳作,洗衣服,洗碗,洗菜。。身体各部分都在动。现在人在自然的生活中动得太少,再专门锻炼也没用。
-borisg-
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03/21/2024 postreply
06:38:39