需要一个好的诱饵啊。。。

来源: 打工崽的退休梦 于 2024-03-11 15:24:11 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (405 bytes)
回答: 体重管理第一年：初见成效 由 牛经沧海 于 2024-03-11 14:48:22

我的就是：保持体检在normal 范围，领导容许我不受监管地喝酒。。。呵呵

一年减了10磅，现在是维持。一年把血糖从125压到99；甘油三酯从200多压到130；血压从89/120到82/120。。。

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