要练多少年才能有黎医生那样的健美肌肉。据说练肌肉要吃蛋白粉,黎医生吃蛋白粉吗?
我不知道
所有跟帖:
• 如果你觉得我的肌肉还不错的话,那我的经历就是完全没有必要吃蛋白粉。 -HenryLi- ♂ (141 bytes) () 03/10/2024 postreply 14:18:20
• 谢谢分享! -福禄寿喜- ♀ (105 bytes) () 03/10/2024 postreply 15:06:50
• 没错没错。比如水煮鸡胸脯肉,如果你可以吃得下的话。哈哈 -HenryLi- ♂ (0 bytes) () 03/10/2024 postreply 15:15:10