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来源: 福禄寿喜于 2024-03-10 15:06:50 [档案] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次 (105 bytes)

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回答: 如果你觉得我的肌肉还不错的话，那我的经历就是完全没有必要吃蛋白粉。由 HenryLi 于 2024-03-10 14:18:20

我是不想吃加工的东西，根据您的经验，我还是从食物中摄取蛋白质吧。

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所有跟帖：

• 没错没错。比如水煮鸡胸脯肉，如果你可以吃得下的话。哈哈 -HenryLi- ♂ (0 bytes) () 03/10/2024 postreply 15:15:10

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