吃肉身体更健康，我家肉的消耗量很大，牛排比重最大，关键是少吃碳水，别被吃肉吓住了

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• 我最近的亲身体会也是，多吃肉，断碳水，168断食法，坚持一定的运动量，感觉好极了。 -新手地主刚上路- ♂ (0 bytes) () 12/14/2023 postreply 07:14:43

• 168饮食是什么？ -bobpainting- ♀ (0 bytes) () 12/14/2023 postreply 07:30:48