要做有氧运动。修理房子的事多是疲劳战，好处不太大。今天连续跑了两英里，还是上下坡。这种运动才有助健康。

来源: QinHwang 于 2023-03-27 18:04:41 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)
回答: 今天的运动量不大。。 由 borisg 于 2023-03-27 12:38:15
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