这个不是相对的。肯定是海鲜健康。红肉不如海鲜。

日本意大利广东的海鲜，肯定比北方的红肉要健康。

20世纪以前的传统食品，地中海人的食用脂肪是橄榄油，北欧的食用脂肪是牛油。显然是橄榄油更健康。在东亚你就想蒙古人和西藏人都是用牛油（酥油茶）。

当然奶酪似乎除了中日韩以外，别的国家都有。所以吃米不吃奶酪的民族个子最矮。这个也算是一个健康因素吧。

所有跟帖： 

• 你的意思是北欧人蒙古人都不如希腊人健康？ -ice_tea- ♀ (104 bytes) () 08/15/2022 postreply 14:51:16

• 吃个饭还扯到进化论了？ -惨白的天使- ♂ (0 bytes) () 08/15/2022 postreply 15:40:49

• 这个和进化论有什么关系？自己去看一下什么是饱和脂肪和不饱和脂肪再说。 -柠檬椰子汁- ♂ (0 bytes) () 08/15/2022 postreply 15:58:18

• 蒙古人不长寿吧。 -zacao- ♀ (0 bytes) () 08/15/2022 postreply 23:19:10

• 很多中老年尿酸高的，也不宜多吃海鲜，痛风。 -trimtip- ♂ (0 bytes) () 08/15/2022 postreply 14:51:33

• 虽然中国人肯定喜欢中餐，但甜酸肉，左宗鸡真不一定比好的地中海餐好吃，而且地中海餐不只海鲜，很丰富，肉，菜都好吃 -mimibird- ♀ (0 bytes) () 08/15/2022 postreply 14:53:24

• 那是给美国人吃的，中国人喜欢吃的比较少。还是老问题：多少中国长大的，会放弃中餐，天天吃地中海餐?（如果有得选） -原上草2017- ♂ (0 bytes) () 08/15/2022 postreply 15:11:16

• 没必要放弃，两种都吃。我的本意是说什么餐都有做的好的，不好的，国外生活多年后，不能吃西餐，只中餐也不习惯了 -mimibird- ♀ (0 bytes) () 08/15/2022 postreply 16:11:30

• 我的意思是很难以西餐为主，不是只吃中餐，不吃西餐。 -原上草2017- ♂ (0 bytes) () 08/16/2022 postreply 01:03:19