很多人说，尼泊尔是徒步者的天堂，通过这十来天的徒步，我对这句话有了更直观更深刻的理解。首先，尼泊尔有着非常优美的徒步路线，试想，当覆盖着皑皑白雪的巨大山体群，映衬碧清水洗的蓝天，一下子拍在你的面前，加上360度的环绕，那种视觉上的巨大震撼，那种对大自然油然而生的敬畏，那种自我的卑微渺小感，没有身临其境，是不能充分理解的；另外的一个好处是，在尼泊尔没有荒无人烟这个概念，再高再野的地方，都有尼泊尔人的足迹，有村庄有客栈，虽然条件很差，但总有热饭热菜，有片瓦遮顶避寒，还可以随时随地补充饮用水；试想，如果珠峰大本营这一路都没有人烟的话，那这条路上来往的游客会少很多，毕竟背包徒步十来天，吃喝拉撒的东西都要靠人力来背负的话，那一定会吓跑象我这样并不是真正的苦行徒步者。
纵观整个大本营的线路，基本上每隔两小时的步行距离就会有村庄，只是规模大小不一而已。因为雇用了导游Mingma，除了给我们带路，介绍当地的风土人情外，Mingma还帮我们安排一日三餐及每天的落脚点，一般都是当地比较大点，条件较好的客栈。在高原上，在严酷的自然条件里，很有可能会发生点意外，Mingma作为当地人，有着极为丰富的野外经验和人脉资源，一定会帮我们妥善处理，这在心理上会增加很多的安全感。我只需照顾好自己的冷暖，一路上安心欣赏景色，多按按快门就好。这次我们很幸运，老天非常帮忙，日日阳光普照，飞机正常运行，九天的徒步上下那么多的山路，居然连最常见的跤都没摔上一个，当然更谈不上什么生病，高反这些大问题了哈！
闲话说完，继续我的行程：那天下午4点我们走到Namche。小镇很是热闹，除了小镇的中央是市场外，街道两旁也都是店家，卖的主要商品都是户外的设备，如衣服，手套，裤子，手杖等。我因为所有这些都预备得非常充足，所以没有走进任何店家逛上一逛。况且我一眼望过去，都是户外的名牌，在美国能看到的牌子，这里都有：North Face; Mountain Hardwear; Arcteryx etc，而且卖得都是羽绒衫， Soft Shell这种比较贵的衣物，我还很怀疑会不会是假冒的牌子？我们的客栈在小镇2/3 山腰处，我的房间正面对剧场型的小镇内侧，可以俯瞰大部分的市容。推开窗户，直面巨大的雪山，伸出手去，似乎可以感觉到雪山上的冰川吐纳出的丝丝寒气。
收拾完行李，抬头一看，夕阳落到一半，但云雾已将雪山遮掩，看不到日照金山。我架好照相机，然后去楼下的餐厅吃饭，晚饭后上楼一看，云雾已经散去，夕阳的余晖将山头染红，赶紧捏了几张。
1）我就是这么拍片的。
2）日落余晖
不出房门就可以拍照，感觉很爽，可问题也很明显，就是画面单一，拍来拍去，就这一个角度。拍了几张，我有点不耐烦，想着还是拍深夜的喜马拉雅的星空吧！看看天色还未全黑，我就跑去找客栈的人，安排充电，上网等事宜。多唠叨一句，这条线路上，客栈的房费基本就是买了一张床的过夜费，房间很小，除了床，什么都没有。以前在房间里做的事，如电器充电，洗澡，上网，去洗手间，现在都在房间外面的干活；除了洗手间外，其他的这些都是明码标价，坐地收钱的，而且这些费用也随着海拔往上直线飚涨。平时充电，谁会看需要多少时间？插头往上一插，就该干嘛就干嘛去了。在Namche这个地方，充电已然不很便宜了，一小时是150卢比（那时的汇率是一美金约换77卢比），心想，一小时2刀，不算贵了；可是不知道是因为高原温度低充电慢呢，还是充电本来就慢，Sony这个小相机的电池恁是充了3小时才好，一算是6美刀；两块电池充完，十刀还不够；洗澡也是150卢比一次；上网是300卢比半小时；网速极慢，光打开hotmail，就花了5分钟之久，我的打字速度比荧幕显示的速度还快，打两个字就要停一下等字显示出来！半小时也就给家人写了个平安的email，然后在非死不可上跟大家Namaste了一下，时间就到了，这些额外的费用加加，估计比一个房间还要贵。再往上走，到达Deboche时，所有的东西都是200卢比起价了；过了Pheriche， 听导游说都是 太阳能发电， 所以电力很是紧张，当然充电洗澡什么的，会更加贵，所以我连问价格的力气都省了，反正没有必要，我就不花这个钱了。
3）第一个在Namche看到的日出，按快门的时候已经晚了几分钟，日头显然已经高高在上。
在Namche我们多住了一天，因为要做高原适应的训练。在高原上有一个原则是每上升1000米，就要花一天时间做高原训练，所以按标准的行程，珠峰大本营这条线路需要至少两次的高原训练，一天放在Namche，另一天放在Pheriche，我因为时间紧张，加上以前到过近6000米的高峰而没高反，所以坚持要拿掉一天高原适应的训练，原打算把唯一的训练放在Pheriche的，但是导游劝我们放在Namche，他说，在爬山的初期阶段，不要太冒进，要给身体一定的时间去适应高原。
高原的训练就是往高处走几百米，然后回到起始点再过一夜，把身体骗上一骗。我因为自身从来没有过高反，所以一直很怀疑这种做法对我来说是不是浪费时间？因为无需接着上行，所以导游找了一条偏离了主干道的线路，这天，我们去了Mt. Everest View Hotel，3800米，参观了一所西方人资助的小学，然后回到Namche过夜。
4）Mingma是个虔诚的佛教徒（藏传佛教），食素，每看到转经筒，都一个个转动一下；每经过玛尼堆，都从左边走，不管左边的路多难走；我一看左边的路要爬坡，马上放弃，拣右边的平路走。我日日看着他做这些事，感觉很有意思，有信仰的童鞋是相当迷人的。
5）到达一个小山头
6）爬过Namche，雪山就出现在眼前，一直伴随着我们走到大本营。
7）雪山作为背景，几只牦牛在草甸上安静地觅食。那一刻，我想起了“天堂”这个字。
8）Mingma走在我的前面。
中午时分，我们走到了Everest View Hotel。 Mingma建议在这里喝茶，我们找了个室外的桌子坐了下来。眺望远方，珠峰上端云雾缭绕，时隐时现；天空湛蓝，碧空如洗，微风轻轻拂面；午后的太阳热情洋溢地撒在身上，那温暖如春的感觉从骨子里荡漾出来，充盈到四肢，幸福的感觉顿时游遍全身。突然间我想到了红酒，在丽日蓝天下，在世界巅峰前，在高高的山脊上，欣赏着美景，饮着小酒，这样的体验，怕是多数人连想都不敢想的事儿吧？我，反正没有高反，酒量也很可观，何不在此放纵一把？！
9）观景台上看到的珠峰。
10）为美丽的人生，干一杯。
11）小机场建在酒店附近。
12）圣山下的小村庄。
13）午餐点了一块牦牛牛扒，不知道是肉的部位不好，还是烤得太过；还是两者都有？反正这块老牛扒没办法吃，嚼得我腮帮子都酸了，那肉还是嚼不烂，也咽不下去，最后只有扔了完事。
绕了一大圈回来后，看到天气大晴，夕阳渐落，我马上跑回房间，赶紧架上三脚架，准备这一天的拍摄。
14）日照金山
15）雪山镶上了金边。
16）很喜欢夕烟完全落下后，天色没有全黑时，天空中泛出的浓淡皆宜的紫色。
这天的食物跟我过不去，中餐一个老牛扒咬不动；晚餐吃了个中式的炸肉丸，结果杯具了，半夜被肚子疼醒，开始频繁地跑洗手间。山区的夜间天寒地冻，我缩手缩脚跑了2-3趟，天就亮了。据说，这大山里，除了极少数空运外，唯一肉的来源就是当地人养殖的那些牦牛；而牦牛是当地人谋生的工具之一，一般是不宰杀的；所以就是有肉，也是存放了很久的，很多已经变质。当地人大部分信奉藏传佛教，是素食者，所以对肉的需求也少。可怜了食肉族的我，经过这次的意外后，在往下的7-8天里，再也不敢碰肉了。好在我的胃久经考验，十分得皮实，第二天上午跑了1-2次后，吃了一次药，下午就止住了，后来一直没给我找过麻烦。
17）差点让我半途而废的肉丸子。
下面的两天，按导游的话说，都是十分艰难的路程，因为经过的坡度很陡。我倒是感觉还好，走陡坡嘛，我是很有经验的。想当年，在非洲乞里爬一个大陡坡时，东张西望，爬到一半时，累到差点吐血，连手上拿着的相机都想扔了，还是导游看出我的艰难，替我背了相机，我才勉强挨到坡顶；后来知道，走艰难路途时，要集中精力，低头走路，匀速迈步，切忌抬头张望，最好是踩着前面那人的脚印，一步步走过去，总可以走到头的。如果随时抬头看前方，看到那些高耸入云的羊肠小路后产生的畏惧感，一定会影响到本来就不很坚强的信心。如果心理的防线崩溃了，那随之而来的就是身体的极度疲劳，比真实的疲劳还要累，所以心理建设是很重要的。 在这个地方，心理建设的最重要的一个步骤，就是别抬头乱瞧，低头走路，沉默是金，把以前想不清楚的心思，拿出来慢慢再想。有了这个原则后，那些天，上上下下走了好些陡坡，我都没有太难受的感觉。每次上到一个垭口，同伴们都累到瘫坐在地上休息，我却还在那里上串下跳地为拍片寻找最佳的拍摄角度。
18）抓住了日出山坳的短暂瞬间。
19）路边的小花儿。
20）山路上的挑夫们 – 吃苦耐劳的当地人。
21）眺望远处蜿蜒的山路。
22）导游Mingma。
23）牦牛队过吊桥。
24）简单的玛尼堆，Mingma走在左边。
25）我还可以大声叫唤。
26）走在高高的山脊上。
27）爬上一个大坡。
28）四面画着丹凤眼的白塔。
29）写满经文的山壁。
30）Tengboche 的一个庙。
31）庙里的经幡。
待续。。。。
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