高反主要是血液的含氧量问题,慢慢登高比较可以适应.

所有跟帖： 

• ,慢慢登高是一个好办法，还有要做高原训练，每1000米，做一次。 -mengxu- ♀ (48 bytes) () 02/10/2012 postreply 18:46:47

• 前题是没有心血管疾病,脑部问题,呼吸系统问题,同时没患重感冒.否则要小心 -gulala- ♀ (0 bytes) () 02/10/2012 postreply 19:19:14

• 对，首先当然要身体健康，毕竟高原上，缺医少药的，不能拿自己的身体开玩笑，是吧？ -mengxu- ♀ (150 bytes) () 02/11/2012 postreply 09:21:40