高反主要是血液的含氧量问题,慢慢登高比较可以适应.
所有跟帖:
• ,慢慢登高是一个好办法,还有要做高原训练,每1000米,做一次。 -mengxu- ♀ (48 bytes) () 02/10/2012 postreply 18:46:47
• 前题是没有心血管疾病,脑部问题,呼吸系统问题,同时没患重感冒.否则要小心 -gulala- ♀ (0 bytes) () 02/10/2012 postreply 19:19:14
• 对,首先当然要身体健康,毕竟高原上,缺医少药的,不能拿自己的身体开玩笑,是吧? -mengxu- ♀ (150 bytes) () 02/11/2012 postreply 09:21:40