网球单反貌似需要很好的胸肌爆发力哈

偶年青的时候开始学的时候学单反'就力不从心。

后来改双反了'就觉得自然多了'力量大多了。

说到底还是不够壮。

所有跟帖： 

• 胸肌超大比较好哈。一般大作用好像不大。 -Samuelcheng- ♂ (0 bytes) () 06/30/2013 postreply 18:39:34

• DiMi胸部也不大。 -oldpp- ♂ (0 bytes) () 06/30/2013 postreply 18:52:01

• 似乎腕力更重要。天下第一单反李查德身材比较单薄，根本没你所羡慕的胸肌。关键击球点准确。 -oldpp- ♂ (0 bytes) () 06/30/2013 postreply 18:50:37

• 多谢指点. -samuelcheng- ♂ (88 bytes) () 06/30/2013 postreply 18:54:02

• 俺是猜测，自己是双反没学过单反:-) -oldpp- ♂ (0 bytes) () 06/30/2013 postreply 18:55:45

• 俺以前喜欢单反，但发现控球不如双方，对吗? -179cm- ♂ (0 bytes) () 06/30/2013 postreply 18:57:40

• 单反没打过，不过控球还是要看拉拍准备。无论单和双各有优势，要花时间练:-) -oldpp- ♂ (0 bytes) () 06/30/2013 postreply 19:00:23

• 我一开始就学单反，几年下来发现经常打飞，现在要开始学双反，糊涂了：（ -179cm- ♂ (0 bytes) () 06/30/2013 postreply 19:06:59

• 哈哈，表轻易改。俺几个教练单双都有没觉得单有特别弱。不过 -oldpp- ♂ (98 bytes) () 06/30/2013 postreply 19:13:05

• 说的对，我6年前上网球课，教练也说过。单反曾经是我长处，几年来没长进。 -179cm- ♂ (0 bytes) () 06/30/2013 postreply 19:20:59

• 俺的经验 -oldpp- ♂ (280 bytes) () 06/30/2013 postreply 19:36:02

• 谢谢指点，记下了：） -179cm- ♂ (0 bytes) () 06/30/2013 postreply 19:39:49

• 呵呵随便聊聊。 -oldpp- ♂ (0 bytes) () 06/30/2013 postreply 19:41:24

• 我觉得双的招数多很多, 稳妥很多. -samuelcheng- ♂ (27 bytes) () 06/30/2013 postreply 19:01:58

• 似乎不少人觉得双反别扭，转体不够协调。 -oldpp- ♂ (0 bytes) () 06/30/2013 postreply 19:05:46

• 这个可能是种误解哈. -samuelcheng- ♂ (432 bytes) () 06/30/2013 postreply 19:14:15

• 纳同学转的比德同学幅度小很多. -samuelcheng- ♂ (56 bytes) () 06/30/2013 postreply 19:17:22

• 他的反拍和小德比还是不行，没看到回球经常很短？ -oldpp- ♂ (0 bytes) () 06/30/2013 postreply 19:21:01

• 到现在偶有时还想试验哈单反, 还是发不出力. -samuelcheng- ♂ (17 bytes) () 06/30/2013 postreply 18:58:05

• 要从一而终啊。不要单反的伸展还是很好看。 -oldpp- ♂ (0 bytes) () 06/30/2013 postreply 19:03:38

• 觉得单反腕力对控制球很重要。小臂和三角肌对击球力量和速度也很重要。。。。 -summer_time- ♂ (0 bytes) () 06/30/2013 postreply 19:14:40

• 以前评论说老费的腕力很惊人的。 -oldpp- ♂ (0 bytes) () 06/30/2013 postreply 19:18:35

• 是的。所以老费的单反角度落点准确。看过近镜头。老费的小臂一个像练健美的，一个像残废。。 -summer_time- ♂ (0 bytes) () 06/30/2013 postreply 19:23:17

• 我觉得还是core的力量更重要，腰部主发力。不过好久不打了，没感觉了 -toosad- ♀ (0 bytes) () 06/30/2013 postreply 18:53:44

• 肌肉，各种各样的肌肉，肩膀和排骨之间的肌肉很少人练。 -ctgolfer- ♂ (0 bytes) () 06/30/2013 postreply 19:11:02

• 前三束？ -oldpp- ♂ (0 bytes) () 06/30/2013 postreply 19:14:30

• 象什么背阔肌，斜方肌之类的。 -ctgolfer- ♂ (0 bytes) () 06/30/2013 postreply 19:23:34

• 年轻时都练过，20年前俺的榜样是阿诺。 -oldpp- ♂ (0 bytes) () 06/30/2013 postreply 19:28:01

• 斜方肌，觫下肌？ -summer_time- ♂ (172 bytes) () 06/30/2013 postreply 19:37:28

• 呵呵，手臂上的肌肉也很重要。 -ctgolfer- ♂ (0 bytes) () 06/30/2013 postreply 19:46:06