六零后的人能否学网球

上周六是七月一号，第一次网球课。打网球对身体健康非常有益，能够增强心肺功能，提高耐力和身体的灵活性，也能提高专注力和反应能力，对于训练大脑的决策能力和眼手的协调非常有效。年过花甲的人能否学打网球

 

所有跟帖： 

• 可以的。年纪大了，要注意循序渐进，不要要求进步很快，慢慢进步就好了。 -八飛- ♂ (211 bytes) () 07/08/2023 postreply 11:46:45

• 可以，我的朋友argo六十一学，几年后一单18岁组4.0打入national -travelprofuns- ♂ (0 bytes) () 07/08/2023 postreply 13:20:08