我早就从广播体操第六套摸索出一套适合自己的改造版

已实践近两年,解决了多年以来的腰疼、肩背疼痛等顽疾。

当然,没有图里的好身材和优美动作微笑

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求分享,求围观:) -snowandlotus- 给 snowandlotus 发送悄悄话 snowandlotus 的博客首页 (0 bytes) () 05/15/2022 postreply 08:58:11

分享没问题,……确定要围观吗? -庄文雅- 给 庄文雅 发送悄悄话 庄文雅 的博客首页 (195 bytes) () 05/15/2022 postreply 14:24:06

要!赶紧晒一晒,不然我的丑不久白献了吗!翘首以待,等待您的美和雅! -古树羽音- 给 古树羽音 发送悄悄话 古树羽音 的博客首页 (0 bytes) () 05/15/2022 postreply 18:29:16

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