我早就从广播体操第六套摸索出一套适合自己的改造版

来源: 于 2022-05-15 06:05:28 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

已实践近两年，解决了多年以来的腰疼、肩背疼痛等顽疾。

当然，没有图里的好身材和优美动作微笑