打坐也很有帮助。暂时屏蔽外缘，体会内在。然后把这种感觉带到日常的行走坐卧之中。

来源: 霜叶 于 2022-02-09 11:22:00 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (62 bytes)
回答: Matrix 续　连接你的本体 由 霜叶 于 2022-02-09 08:14:04

我的很多感悟都是在打坐之后出现的。

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