打坐也很有帮助。暂时屏蔽外缘,体会内在。然后把这种感觉带到日常的行走坐卧之中。

来源: 2022-02-09 11:22:00 [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读:

我的很多感悟都是在打坐之后出现的。