很受用，谢谢。

来源: zcw0 于 2012-12-06 07:35:28 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (110 bytes)
回答: 安宁的重要性 由 miat42 于 2012-12-06 06:37:48

刚读米大的说法时，可能和以前对比强烈，感觉到了重未有过的安宁。
再往下要慢慢实践，就进一步退两步的感觉，呵呵。

所有跟帖： 

• 很正常，我当初就是这样的，一开始最最难，但要有信心，要坚持。 -miat42- ♂ 给 miat42 发送悄悄话 miat42 的博客首页 (0 bytes) () 12/06/2012 postreply 07:42:02

• 谢谢鼓励， -zcw0- ♀ 给 zcw0 发送悄悄话 zcw0 的博客首页 (32 bytes) () 12/06/2012 postreply 07:47:24

• 想知道 -zcw0- ♀ 给 zcw0 发送悄悄话 zcw0 的博客首页 (60 bytes) () 12/06/2012 postreply 08:15:24

• 你现在就可以静思了： 你观察你在想什么，做什么事情，每小时有2分钟好像超脱出自己的肉体 -miat42- ♂ 给 miat42 发送悄悄话 miat42 的博客首页 (206 bytes) () 12/06/2012 postreply 08:26:43

• 观察成习惯就好了，谢谢。 -zcw0- ♀ 给 zcw0 发送悄悄话 zcw0 的博客首页 (0 bytes) () 12/06/2012 postreply 08:35:21

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