一组旧摆，几张新拍。

之前陆陆续续分享过一些家常摆照，但多数的摆照和疑似摆照终究难逃自我淘汰的关卡，虽然好些的摆照我实际上是喜欢的。 九月是个美好的季节，9月19号起，终于开始了新一轮的“习舞”，常年的慢走也正式upgrade成走跑交替。熟悉我的朋友都知道，这对我是多么不容易的一件事情，但熬过最初的十天后心里就已经了然：这件事最大概率算是有戏了。 变走为跑后，边走边拍也有了相应的调整：白天的话，修正为简单利落的before & after。若是一大早，就单拍日出的瞬间。 照片除少数几张外，都是手机自拍：始于手握式，中间有短暂截屏，最后迅速过渡并固定在Timer十秒延时。 一组旧摆祝你生日快乐，几张新拍祝我顺利满月。 1. 得心应手的"主体清晰背景模糊"目前仍局限在手握式自拍。牙齿拍得比实际更不整齐，照片整体效果还是满意的。   2. 姿态雷同，拍摄方式从截屏过度到Timer。   3. Timer近拍。   4. 阴天。   5. 有说很自然的，也有认为比较摆的。:)   6. 发型和真丝衬衫都有点old school。   7. 若不是来流坛，打死都没可能尝试的两种发型。   8. 后院竹丛留影，当年赠送竹苗的姐妹返回台湾已经很多年。   9. 新电脑的quick select叫做magic select，用得还不顺手，暂时还没体会到magic的神速。裙子是乳白色的，晨光下就这样了。   10. 夕阳下裙子颜色也有变。   11.   12.   13.   14.   15.   16. 我个人最喜欢的是这几套黑棕系列，虽不够绚丽灿烂，与初秋和晨曦还是搭的。   17. 这张是偷拍。   18. 没了边走边拍，偶尔的刻意显得尤其珍贵。   19. 说不清原因，还是更喜欢低头的。   20. 上上周末两位老姐妹彼此相互馈赠，特意穿了墨绿色衬衣来回做信使。收获暖暖的笑容和快乐的时光，还有两位姐妹新鲜出土的劳动成果和健康美食。姐妹说我相当的显瘦显精神，可左图硬是给拍出了胖十磅不止的既视感。右图是桂姨女儿的抓拍。   21. "心存高远"煞有介事的before。   22. 可以理解的原因，after没有before多（最初的一周真的有过累瘫的时候），这里是汗流浃背after之一。   23. 相对于云淡风轻岁月静好的before，"在太阳下流着汗水默默辛苦工作"的after往往更生动，更明媚，也更带出惊喜和讶异：原来咱也是可以跑的！   24. 如果是一大早的晨跑，头不梳脸不洗地往外窜也不会显得违和，before & after全略过，单单抓途中刻意或偶遇的日出瞬间。原来跑步并不是一定意味着捂着肚子哎哟哎哟，也可以“忍受”，甚至可以是享受。   25. 有时会随手抓出一个平时根本不会去碰的发型溜溜。   26. 这张照片留待双满月或半周年时做比较用。   27. 所有的平凡和"瑕疵"叮叮当当抱个满怀，一无挂碍，向着标杆，闷头直跑，爽！朋友的半马和我的半迈，成就感和豪迈度一样一样的。：）   谢谢大家！：）

所有跟帖： 

• 开心又见你“一低头的温柔”。最后几张剪影很酷！ -可能成功的P- ♀ (0 bytes) () 10/19/2021 postreply 07:46:04

• 这次对摆和低头没有太过忌讳，喜欢就选了，大大减少了选片的纠结，低头因此也比较多些，谢谢成功MM喜欢！ -培香豆- ♀ (0 bytes) () 10/19/2021 postreply 11:45:40

• 真实，可爱，不断尝试的美眉！ -changchunhua- ♀ (0 bytes) () 10/19/2021 postreply 08:31:32

• 谢谢MM鼓励也真心感谢你当初带我进入边走边拍的模式一直走到今天，这个帖子也是给老师的一份答卷吧。 -培香豆- ♀ (0 bytes) () 10/19/2021 postreply 11:55:41

• 喜欢跑步的剪影照，加油！ -Mutsu- ♀ (482 bytes) () 10/19/2021 postreply 10:02:13

• Mutsu描述的种种我都感同身受。我一直都不是一个能跑的人，从小到大，一跑就出问题。 -培香豆- ♀ (909 bytes) () 10/19/2021 postreply 12:25:11

• 很好，赞一个 -青柏- ♀ (0 bytes) () 10/19/2021 postreply 10:09:00

• 谢谢青柏！跑步看样子是能够坚持下去了，跳舞还是有点看不清未来。 -培香豆- ♀ (0 bytes) () 10/19/2021 postreply 12:36:24

• 每组动作都得花几天甚至更长的时间，各部位肌肉轮流疼，还左手左脚的。今天是背疼，差点没能赶上趟发满月帖。 -培香豆- ♀ (0 bytes) () 10/19/2021 postreply 12:43:11

• 特别喜欢你的照片，自然，优雅，知性，温暖。赞赞赞! -杜鹃盛开- ♀ (0 bytes) () 10/19/2021 postreply 11:24:27

• 谢谢杜鹃，盛开的杜鹃！这么多美好的词语，待我细细品。：） -培香豆- ♀ (0 bytes) () 10/19/2021 postreply 12:53:28

• 几句心里话和切身体会，给鼓励关心我学舞的朋友，以及和我一样正在练习的新同学。 -培香豆- ♀ (1168 bytes) () 10/20/2021 postreply 05:51:56

• 我也在油管学习跳舞，舒展紧张僵硬的肌肉。不过，我的舞姿，有点不好意思。哈哈 -changchunhua- ♀ (0 bytes) () 10/20/2021 postreply 06:16:08

• 舒展僵硬肌肉，太对了！太理解MM的感受了。对我自己而言，舞姿现在根本谈不上，把节奏点踩准都很要命的感觉。 -培香豆- ♀ (0 bytes) () 10/23/2021 postreply 05:09:26

• 有腰线的裙子和裤子更显高和瘦，挺好看。 -康赛欧- ♀ (0 bytes) () 10/20/2021 postreply 07:17:46

• 谢谢赛欧！这次选片还真没留意到腰线，就是模模糊糊单纯喜欢就选了，省事开心。：） -培香豆- ♀ (0 bytes) () 10/23/2021 postreply 05:10:31

• 美！优雅，知性，自然，大方！ -云霞姐姐- ♀ (0 bytes) () 10/22/2021 postreply 07:52:45

• 谢云霞美言! 这些日子心甘情愿被跑步和学舞“拖累”，时尚拍照这块有点撒娇躺平。嘿嘿～～～ -培香豆- ♀ (0 bytes) () 10/23/2021 postreply 05:13:58

• 知性优雅大方！ 汗流的越多， 收获越大！ 加油加油！ -穿梭的精灵- ♀ (0 bytes) () 10/26/2021 postreply 01:35:39

• 好看! -womaninhome- ♀ (0 bytes) () 10/28/2021 postreply 12:27:58

• 赞豆姐一如既往的对美好的追求！好喜欢最后几张剪影照！ -小爱爱- ♀ (0 bytes) () 10/28/2021 postreply 18:46:45

• 自然大方充满自信的美女！ -Gloria_欧洲96- ♀ (0 bytes) () 10/31/2021 postreply 07:41:49

• 谢谢楼上姐妹们的夸赞鼓励！争取靴子群晒时再见。：） -培香豆- ♀ (0 bytes) () 11/10/2021 postreply 05:59:13