我也是疫情开始在家被老公拉着开始跑步。从痛恨跑步到一点点习惯,现在每隔一天跑一次,跑完的感觉太棒了!
发现我对跑步的不喜欢始于高中开始的强迫八百米跑,那时候啥也不懂,跑几步就岔气,肋下开始疼,跑得那叫一个受罪。现在学会了慢悠悠地跑,比快走差不了多少,终于再也不会岔气了,跑完还很舒服。坚持下来肯定有好处的!
我也是疫情开始在家被老公拉着开始跑步。从痛恨跑步到一点点习惯,现在每隔一天跑一次,跑完的感觉太棒了!
发现我对跑步的不喜欢始于高中开始的强迫八百米跑,那时候啥也不懂,跑几步就岔气,肋下开始疼,跑得那叫一个受罪。现在学会了慢悠悠地跑,比快走差不了多少,终于再也不会岔气了,跑完还很舒服。坚持下来肯定有好处的!
• Mutsu描述的种种我都感同身受。我一直都不是一个能跑的人,从小到大,一跑就出问题。 -培香豆- ♀ (909 bytes) () 10/19/2021 postreply 12:25:11