本人不时尚 ，不敢出入时尚坦，今天被致青春的美图引到这里。献上一曲青云蔽月鬼步舞做见面礼。

来源: lawattaction 于 2021-09-10 17:55:14 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (428 bytes)

 

 

所有跟帖： 

• 另外，笑坦网友送我来本坦进修，希望大家就我的服装和鞋，还有发型和墨镜等给出建议，谢谢大家！周末愉快！ -lawattaction- ♀ 给 lawattaction 发送悄悄话 (116 bytes) () 09/10/2021 postreply 18:07:31

• 不知道你的年龄段，但这身材的挺拔度，肌肉的紧致度和身体的灵活度都值得赞一个！ -NanjingReninUK- ♀ 给 NanjingReninUK 发送悄悄话 NanjingReninUK 的博客首页 (0 bytes) () 09/11/2021 postreply 03:00:23

• 首先谢妹妹夸奖！我是出没健坦的人，那里有年轻的吗？年轻的没有养生概念吧！？ -lawattaction- ♀ 给 lawattaction 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/11/2021 postreply 08:15:22

• 姐，你让我这色眯眯的小眼睛瞪得牛大 -致青春- ♀ 给 致青春 发送悄悄话 致青春 的博客首页 (415 bytes) () 09/10/2021 postreply 18:28:08

• 人家让我捯饬，我捯饬过头了？哈哈 -lawattaction- ♀ 给 lawattaction 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/10/2021 postreply 18:30:25

• 很轻盈！你身材这么好，穿什么应该都好看的！ -Mutsu- ♀ 给 Mutsu 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/10/2021 postreply 18:29:02

• 你的话真暖心！有一天穿普通衣服在家门口录了鬼步舞，想知道哪些地方需要改进，惊讶： -lawattaction- ♀ 给 lawattaction 发送悄悄话 (287 bytes) () 09/10/2021 postreply 18:44:10

• 这身材舞步，完全可以扮嫩 PK韩国女团！ 服装也只需一点小改，参照这个: -咏月- ♀ 给 咏月 发送悄悄话 (87 bytes) () 09/10/2021 postreply 19:36:55

• 谢谢你的夸奖！我的朋友把我的视频发给了她女儿，让我带她一起跳。我说把外孙女也带上 -lawattaction- ♀ 给 lawattaction 发送悄悄话 (125 bytes) () 09/10/2021 postreply 20:00:17

• 高跟的跳舞容易崴脚脚，都穿平底小黑靴靴吧，也够时尚 -咏月- ♀ 给 咏月 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/10/2021 postreply 20:20:25

• 对，我看有人穿带一点跟的小黑靴跳。如果在中国就好办了，后悔没在中国买一双鞋适合跳舞的鞋回来。 -lawattaction- ♀ 给 lawattaction 发送悄悄话 (247 bytes) () 09/10/2021 postreply 21:09:39

• 活力四射、真实大方、身材苗条，多介绍一点跳舞的经历和经验就更赞了。 -寂寞的烟花- ♀ 给 寂寞的烟花 发送悄悄话 寂寞的烟花 的博客首页 (0 bytes) () 09/10/2021 postreply 20:10:28

• 去年一月回国过春节，一周后武汉疫情爆发，错过了三月份回国机会，然后就断航了。为了消磨时间 -lawattaction- ♀ 给 lawattaction 发送悄悄话 (745 bytes) () 09/10/2021 postreply 21:04:50

• 谢谢介绍，我觉得很好，肯定有益于心肺功能，只要有时间就能跳。 -寂寞的烟花- ♀ 给 寂寞的烟花 发送悄悄话 寂寞的烟花 的博客首页 (0 bytes) () 09/11/2021 postreply 01:10:31

• 这位姐妹很会跳舞，但这些广场舞编排和音乐一点美感都没有，换一种舞吧 -mandike- ♀ 给 mandike 发送悄悄话 mandike 的博客首页 (429 bytes) () 09/10/2021 postreply 21:12:55

• 不错！use this for a cool down exercise 。用在鬼步舞之间。鬼步舞很累人，1-2 分钟就如同跑步 -lawattaction- ♀ 给 lawattaction 发送悄悄话 (141 bytes) () 09/10/2021 postreply 21:47:26

• 其实，我正想学不同味道的鬼步舞。我学了一个《trouble is a friend》，我跳的和原创比还差很远 -lawattaction- ♀ 给 lawattaction 发送悄悄话 (243 bytes) () 09/11/2021 postreply 06:38:36

• 我特喜欢看鬼步舞的视频一直想学，但是脚丫子不听使唤捣腾不过来，你跳的真好！佩服 -Bluebell- ♀ 给 Bluebell 发送悄悄话 Bluebell 的博客首页 (0 bytes) () 09/10/2021 postreply 21:33:21

• 一个舞步一个舞步的练。这支舞的难点颠步，上旋步，不倒翁，晶点转等，我正好录了颠步 -lawattaction- ♀ 给 lawattaction 发送悄悄话 (132 bytes) () 09/10/2021 postreply 22:10:41

• 好棒！多谢！ -Bluebell- ♀ 给 Bluebell 发送悄悄话 Bluebell 的博客首页 (0 bytes) () 09/11/2021 postreply 07:08:25

• 不客气！就这么颠，随时颠，颠不好也颠不坏，至少颠出一身汗，达到了锻炼身体的目的。 -lawattaction- ♀ 给 lawattaction 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/11/2021 postreply 07:29:13

• 飒！ -可能成功的P- ♀ 给 可能成功的P 发送悄悄话 可能成功的P 的博客首页 (0 bytes) () 09/10/2021 postreply 21:58:14

• 谢谢！ -lawattaction- ♀ 给 lawattaction 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/11/2021 postreply 07:59:37

• 乐感很好。只是欣赏不了这种音乐风格和没有任何美感的机械化动作。 -亦舒- ♀ 给 亦舒 发送悄悄话 亦舒 的博客首页 (112 bytes) () 09/10/2021 postreply 23:46:59

• 拼错了！ -lawattaction- ♀ 给 lawattaction 发送悄悄话 (72 bytes) () 09/11/2021 postreply 00:46:48

• . -雨女- ♀ 给 雨女 发送悄悄话 雨女 的博客首页 (0 bytes) () 09/11/2021 postreply 08:05:55

• 是这么回事。：） -培香豆- ♀ 给 培香豆 发送悄悄话 培香豆 的博客首页 (0 bytes) () 09/11/2021 postreply 09:49:48

• 身材很好，跳得也不错，就是音乐不好听 -joshuamama- ♀ 给 joshuamama 发送悄悄话 joshuamama 的博客首页 (0 bytes) () 09/11/2021 postreply 02:36:21

• 这首《trouble is a friend》好听吗？正好请大家就这个鬼步舞帮我捯饬捯饬。非常感谢！ -lawattaction- ♀ 给 lawattaction 发送悄悄话 (508 bytes) () 09/11/2021 postreply 06:51:55

• 跳得很好啊，以后再放松一点就更好了 -joshuamama- ♀ 给 joshuamama 发送悄悄话 joshuamama 的博客首页 (0 bytes) () 09/11/2021 postreply 09:45:41

• 里面的太空步没跳出来。衣服，鞋染色不搭。过时的女仔裤，裤腰肥。上衣是弟弟留学澳大利亚的女儿（1.74米高）穿的衣服 -lawattaction- ♀ 给 lawattaction 发送悄悄话 (260 bytes) () 09/11/2021 postreply 10:02:54

• 谢谢！记住了，放松点！熟练才能放松，我当时边跳边记步，脑子想着下一个舞步。 -lawattaction- ♀ 给 lawattaction 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/11/2021 postreply 10:07:04

• 这个乐曲配你的鬼步没配合好，不是最合适，没有你主贴的乐曲跳鬼步舞合适：） -老地雷- ♀ 给 老地雷 发送悄悄话 老地雷 的博客首页 (0 bytes) () 09/11/2021 postreply 21:56:29

• 赞！很有见解！《陆之曳》鬼步舞远没有《青云蔽月》火，不好跳。据说舞的编排者 -lawattaction- ♀ 给 lawattaction 发送悄悄话 (173 bytes) () 09/12/2021 postreply 06:15:27

• 很欢乐 -致青春- ♀ 给 致青春 发送悄悄话 致青春 的博客首页 (716 bytes) () 09/11/2021 postreply 05:01:11

• 我哪会买如此新潮的小上衣，门朝哪开都不知道，几年没买一件衣服了，奉行《断舍离》啊！这件小上衣的来历。 -lawattaction- ♀ 给 lawattaction 发送悄悄话 (679 bytes) () 09/11/2021 postreply 07:09:20

• 大谢！记住了“上下衣不同色”。比如这样“上绿下黑” “上绿下白”搭配吗？ -lawattaction- ♀ 给 lawattaction 发送悄悄话 (163 bytes) () 09/11/2021 postreply 07:43:41

• 跳得很轻盈。时尚不时尚自己看顺眼就行。 -kathyzh- ♀ 给 kathyzh 发送悄悄话 kathyzh 的博客首页 (0 bytes) () 09/11/2021 postreply 07:07:41

• 自己锻炼身体咋穿都行，怎么舒服怎么来，但是，要录视频，录高高质量的视频，就要讲究了。 -lawattaction- ♀ 给 lawattaction 发送悄悄话 (295 bytes) () 09/11/2021 postreply 07:37:06

• 我穿成这个样子去跳Zumba了因为gym空调不工作了. 像去做hot yoga。 -kathyzh- ♀ 给 kathyzh 发送悄悄话 kathyzh 的博客首页 (13 bytes) () 09/11/2021 postreply 07:50:49

• 很好！穿的少，跳舞才轻松！握手！我视频中的是藏蓝皮裤，又沉又热，不舒服！就改穿黑短裤了。 -lawattaction- ♀ 给 lawattaction 发送悄悄话 (65 bytes) () 09/11/2021 postreply 08:30:25

• 跳的真不错 -simm- ♀ 给 simm 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/11/2021 postreply 07:38:17

• 谢您的美言！愿我们健康快乐！ -lawattaction- ♀ 给 lawattaction 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/12/2021 postreply 07:14:53

• . -雨女- ♀ 给 雨女 发送悄悄话 雨女 的博客首页 (0 bytes) () 09/11/2021 postreply 08:00:57

• 曲名：山谷里的思念 -lawattaction- ♀ 给 lawattaction 发送悄悄话 (212 bytes) () 09/11/2021 postreply 08:06:15

• . -雨女- ♀ 给 雨女 发送悄悄话 雨女 的博客首页 (0 bytes) () 09/11/2021 postreply 08:07:59

• 哈哈！疯吧疯吧！祝你成功！先从简单舞步学起。 -lawattaction- ♀ 给 lawattaction 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/11/2021 postreply 08:20:52

• . -雨女- ♀ 给 雨女 发送悄悄话 雨女 的博客首页 (0 bytes) () 09/11/2021 postreply 08:45:46

• 啊？水平很高啊！练三天，准成！ -lawattaction- ♀ 给 lawattaction 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/11/2021 postreply 08:50:13

• . -雨女- ♀ 给 雨女 发送悄悄话 雨女 的博客首页 (0 bytes) () 09/11/2021 postreply 09:05:36

• . -雨女- ♀ 给 雨女 发送悄悄话 雨女 的博客首页 (0 bytes) () 09/11/2021 postreply 09:07:19

• 完全正确！左脚开始5 拍后，转身180 度再从左脚开始跳5 拍，也是难度。三天后上视频吧。 -lawattaction- ♀ 给 lawattaction 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/11/2021 postreply 09:58:49

• 好喜欢，健美萌哒哒。 -changchunhua- ♀ 给 changchunhua 发送悄悄话 changchunhua 的博客首页 (0 bytes) () 09/11/2021 postreply 08:34:03

• 我记得姐妹，你很健美的。一起跳吧，把疫情忘到九霄云外！ -lawattaction- ♀ 给 lawattaction 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/11/2021 postreply 10:31:38

• 充满激情和活力，真棒！ -广陵晓阳- ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 09/11/2021 postreply 09:04:19

• 羡慕佩服能长跑的！ -lawattaction- ♀ 给 lawattaction 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/12/2021 postreply 07:13:29

• 跳得挺好的，穿绿衣服串烧那组跳出好多舞步，拍得也更有活力。一直说学跳一直没有跳成，看看这次能否借到美眉的东风。：） -培香豆- ♀ 给 培香豆 发送悄悄话 培香豆 的博客首页 (0 bytes) () 09/11/2021 postreply 09:39:49

• 抓紧，一晃就老了！我看好你呦！ -lawattaction- ♀ 给 lawattaction 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/12/2021 postreply 07:17:02

• 你身材好，要show up。紧身上衣或宽松短top但露出你的小蛮腰，配短裤。 -kathyzh- ♀ 给 kathyzh 发送悄悄话 kathyzh 的博客首页 (0 bytes) () 09/11/2021 postreply 10:18:46

• 哪种短裤？能上个图会给个链接吗？我那个白短裤是15 年前的，腰处太松了；黑色女仔短裤，是不是太短了？ -lawattaction- ♀ 给 lawattaction 发送悄悄话 (95 bytes) () 09/11/2021 postreply 10:29:03

• You can search dance short. Here is one I think it will look goo -kathyzh- ♀ 给 kathyzh 发送悄悄话 kathyzh 的博客首页 (87 bytes) () 09/11/2021 postreply 10:46:43

• 谢谢！有空搜搜会dance shorts。 -lawattaction- ♀ 给 lawattaction 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/11/2021 postreply 18:25:10

• 这节奏，杠杠的 -MMMMM06- ♀ 给 MMMMM06 发送悄悄话 MMMMM06 的博客首页 (0 bytes) () 09/11/2021 postreply 12:09:38

• 就是喜欢这个节奏，晚上入睡前看鬼步舞视频，看着看着就睡着了，这个节奏有催眠作用，个人体验。 -lawattaction- ♀ 给 lawattaction 发送悄悄话 (125 bytes) () 09/12/2021 postreply 07:07:21

• 佩服会跳舞的 -小小月- ♂ 给 小小月 发送悄悄话 小小月 的博客首页 (0 bytes) () 09/11/2021 postreply 18:29:25

• 网上啥视频都有，总会选一个适合自己的，万事开头难，真的！ -lawattaction- ♀ 给 lawattaction 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/12/2021 postreply 07:04:59

• 跳得真不错，不过关节不好的人只好看看了。。。。。。 -老地雷- ♀ 给 老地雷 发送悄悄话 老地雷 的博客首页 (0 bytes) () 09/11/2021 postreply 21:57:14

• 保护膝盖，就要加强大腿和小腿的力量，比如练习深蹲训练大腿；脚站马路牙子拉伸小腿 -lawattaction- ♀ 给 lawattaction 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/12/2021 postreply 07:02:22

• 跳这舞感觉费脑子，我怀疑我学不会。 -东施爱美- ♀ 给 东施爱美 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/12/2021 postreply 16:23:17

• 不费脑子，反而是休息脑子。 -lawattaction- ♀ 给 lawattaction 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/12/2021 postreply 20:37:03

• 跳的真好。要是笑一笑就更好了。 -MarkM76- ♀ 给 MarkM76 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/12/2021 postreply 19:30:34

• 说得太对了！还是不熟，比如“上旋步” ，平时跳的可以，一录视频就原形毕露，已经累了，这时做快速转换， -lawattaction- ♀ 给 lawattaction 发送悄悄话 (632 bytes) () 09/12/2021 postreply 20:08:44

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