• 另外,笑坦网友送我来本坦进修,希望大家就我的服装和鞋,还有发型和墨镜等给出建议,谢谢大家!周末愉快! -lawattaction- ♀ (116 bytes) () 09/10/2021 postreply 18:07:31
• 不知道你的年龄段,但这身材的挺拔度,肌肉的紧致度和身体的灵活度都值得赞一个! -NanjingReninUK- ♀ (0 bytes) () 09/11/2021 postreply 03:00:23
• 首先谢妹妹夸奖!我是出没健坦的人,那里有年轻的吗?年轻的没有养生概念吧!? -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 09/11/2021 postreply 08:15:22
• 姐,你让我这色眯眯的小眼睛瞪得牛大 -致青春- ♀ (415 bytes) () 09/10/2021 postreply 18:28:08
• 人家让我捯饬,我捯饬过头了?哈哈 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 09/10/2021 postreply 18:30:25
• 很轻盈!你身材这么好,穿什么应该都好看的! -Mutsu- ♀ (0 bytes) () 09/10/2021 postreply 18:29:02
• 你的话真暖心!有一天穿普通衣服在家门口录了鬼步舞,想知道哪些地方需要改进,惊讶: -lawattaction- ♀ (287 bytes) () 09/10/2021 postreply 18:44:10
• 这身材舞步,完全可以扮嫩 PK韩国女团! 服装也只需一点小改,参照这个: -咏月- ♀ (87 bytes) () 09/10/2021 postreply 19:36:55
• 谢谢你的夸奖!我的朋友把我的视频发给了她女儿,让我带她一起跳。我说把外孙女也带上 -lawattaction- ♀ (125 bytes) () 09/10/2021 postreply 20:00:17
• 高跟的跳舞容易崴脚脚,都穿平底小黑靴靴吧,也够时尚 -咏月- ♀ (0 bytes) () 09/10/2021 postreply 20:20:25
• 对,我看有人穿带一点跟的小黑靴跳。如果在中国就好办了,后悔没在中国买一双鞋适合跳舞的鞋回来。 -lawattaction- ♀ (247 bytes) () 09/10/2021 postreply 21:09:39
• 活力四射、真实大方、身材苗条,多介绍一点跳舞的经历和经验就更赞了。 -寂寞的烟花- ♀ (0 bytes) () 09/10/2021 postreply 20:10:28
• 去年一月回国过春节,一周后武汉疫情爆发,错过了三月份回国机会,然后就断航了。为了消磨时间 -lawattaction- ♀ (745 bytes) () 09/10/2021 postreply 21:04:50
• 谢谢介绍,我觉得很好,肯定有益于心肺功能,只要有时间就能跳。 -寂寞的烟花- ♀ (0 bytes) () 09/11/2021 postreply 01:10:31
• 这位姐妹很会跳舞,但这些广场舞编排和音乐一点美感都没有,换一种舞吧 -mandike- ♀ (429 bytes) () 09/10/2021 postreply 21:12:55
• 不错!use this for a cool down exercise 。用在鬼步舞之间。鬼步舞很累人,1-2 分钟就如同跑步 -lawattaction- ♀ (141 bytes) () 09/10/2021 postreply 21:47:26
• 其实,我正想学不同味道的鬼步舞。我学了一个《trouble is a friend》,我跳的和原创比还差很远 -lawattaction- ♀ (243 bytes) () 09/11/2021 postreply 06:38:36
• 我特喜欢看鬼步舞的视频一直想学,但是脚丫子不听使唤捣腾不过来,你跳的真好!佩服 -Bluebell- ♀ (0 bytes) () 09/10/2021 postreply 21:33:21
• 一个舞步一个舞步的练。这支舞的难点颠步,上旋步,不倒翁,晶点转等,我正好录了颠步 -lawattaction- ♀ (132 bytes) () 09/10/2021 postreply 22:10:41
• 好棒!多谢! -Bluebell- ♀ (0 bytes) () 09/11/2021 postreply 07:08:25
• 不客气!就这么颠,随时颠,颠不好也颠不坏,至少颠出一身汗,达到了锻炼身体的目的。 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 09/11/2021 postreply 07:29:13
• 飒! -可能成功的P- ♀ (0 bytes) () 09/10/2021 postreply 21:58:14
• 谢谢! -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 09/11/2021 postreply 07:59:37
• 乐感很好。只是欣赏不了这种音乐风格和没有任何美感的机械化动作。 -亦舒- ♀ (112 bytes) () 09/10/2021 postreply 23:46:59
• 拼错了! -lawattaction- ♀ (72 bytes) () 09/11/2021 postreply 00:46:48
• . -雨女- ♀ (0 bytes) () 09/11/2021 postreply 08:05:55
• 是这么回事。:) -培香豆- ♀ (0 bytes) () 09/11/2021 postreply 09:49:48
• 身材很好,跳得也不错,就是音乐不好听 -joshuamama- ♀ (0 bytes) () 09/11/2021 postreply 02:36:21
• 这首《trouble is a friend》好听吗?正好请大家就这个鬼步舞帮我捯饬捯饬。非常感谢! -lawattaction- ♀ (508 bytes) () 09/11/2021 postreply 06:51:55
• 跳得很好啊,以后再放松一点就更好了 -joshuamama- ♀ (0 bytes) () 09/11/2021 postreply 09:45:41
• 里面的太空步没跳出来。衣服,鞋染色不搭。过时的女仔裤,裤腰肥。上衣是弟弟留学澳大利亚的女儿(1.74米高)穿的衣服 -lawattaction- ♀ (260 bytes) () 09/11/2021 postreply 10:02:54
• 谢谢!记住了,放松点!熟练才能放松,我当时边跳边记步,脑子想着下一个舞步。 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 09/11/2021 postreply 10:07:04
• 这个乐曲配你的鬼步没配合好,不是最合适,没有你主贴的乐曲跳鬼步舞合适:) -老地雷- ♀ (0 bytes) () 09/11/2021 postreply 21:56:29
• 赞!很有见解!《陆之曳》鬼步舞远没有《青云蔽月》火,不好跳。据说舞的编排者 -lawattaction- ♀ (173 bytes) () 09/12/2021 postreply 06:15:27
• 很欢乐 -致青春- ♀ (716 bytes) () 09/11/2021 postreply 05:01:11
• 我哪会买如此新潮的小上衣,门朝哪开都不知道,几年没买一件衣服了,奉行《断舍离》啊!这件小上衣的来历。 -lawattaction- ♀ (679 bytes) () 09/11/2021 postreply 07:09:20
• 大谢!记住了“上下衣不同色”。比如这样“上绿下黑” “上绿下白”搭配吗? -lawattaction- ♀ (163 bytes) () 09/11/2021 postreply 07:43:41
• 跳得很轻盈。时尚不时尚自己看顺眼就行。 -kathyzh- ♀ (0 bytes) () 09/11/2021 postreply 07:07:41
• 自己锻炼身体咋穿都行,怎么舒服怎么来,但是,要录视频,录高高质量的视频,就要讲究了。 -lawattaction- ♀ (295 bytes) () 09/11/2021 postreply 07:37:06
• 我穿成这个样子去跳Zumba了因为gym空调不工作了. 像去做hot yoga。 -kathyzh- ♀ (13 bytes) () 09/11/2021 postreply 07:50:49
• 很好!穿的少,跳舞才轻松!握手!我视频中的是藏蓝皮裤,又沉又热,不舒服!就改穿黑短裤了。 -lawattaction- ♀ (65 bytes) () 09/11/2021 postreply 08:30:25
• 跳的真不错 -simm- ♀ (0 bytes) () 09/11/2021 postreply 07:38:17
• 谢您的美言!愿我们健康快乐! -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 09/12/2021 postreply 07:14:53
• . -雨女- ♀ (0 bytes) () 09/11/2021 postreply 08:00:57
• 曲名:山谷里的思念 -lawattaction- ♀ (212 bytes) () 09/11/2021 postreply 08:06:15
• . -雨女- ♀ (0 bytes) () 09/11/2021 postreply 08:07:59
• 哈哈!疯吧疯吧!祝你成功!先从简单舞步学起。 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 09/11/2021 postreply 08:20:52
• . -雨女- ♀ (0 bytes) () 09/11/2021 postreply 08:45:46
• 啊?水平很高啊!练三天,准成! -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 09/11/2021 postreply 08:50:13
• . -雨女- ♀ (0 bytes) () 09/11/2021 postreply 09:05:36
• . -雨女- ♀ (0 bytes) () 09/11/2021 postreply 09:07:19
• 完全正确!左脚开始5 拍后,转身180 度再从左脚开始跳5 拍,也是难度。三天后上视频吧。 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 09/11/2021 postreply 09:58:49
• 好喜欢,健美萌哒哒。 -changchunhua- ♀ (0 bytes) () 09/11/2021 postreply 08:34:03
• 我记得姐妹,你很健美的。一起跳吧,把疫情忘到九霄云外! -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 09/11/2021 postreply 10:31:38
• 充满激情和活力,真棒! -广陵晓阳- ♀ (0 bytes) () 09/11/2021 postreply 09:04:19
• 羡慕佩服能长跑的! -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 09/12/2021 postreply 07:13:29
• 跳得挺好的,穿绿衣服串烧那组跳出好多舞步,拍得也更有活力。一直说学跳一直没有跳成,看看这次能否借到美眉的东风。:) -培香豆- ♀ (0 bytes) () 09/11/2021 postreply 09:39:49
• 抓紧,一晃就老了!我看好你呦! -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 09/12/2021 postreply 07:17:02
• 你身材好,要show up。紧身上衣或宽松短top但露出你的小蛮腰,配短裤。 -kathyzh- ♀ (0 bytes) () 09/11/2021 postreply 10:18:46
• 哪种短裤?能上个图会给个链接吗?我那个白短裤是15 年前的,腰处太松了;黑色女仔短裤,是不是太短了? -lawattaction- ♀ (95 bytes) () 09/11/2021 postreply 10:29:03
• You can search dance short. Here is one I think it will look goo -kathyzh- ♀ (87 bytes) () 09/11/2021 postreply 10:46:43
• 谢谢!有空搜搜会dance shorts。 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 09/11/2021 postreply 18:25:10
• 这节奏,杠杠的 -MMMMM06- ♀ (0 bytes) () 09/11/2021 postreply 12:09:38
• 就是喜欢这个节奏,晚上入睡前看鬼步舞视频,看着看着就睡着了,这个节奏有催眠作用,个人体验。 -lawattaction- ♀ (125 bytes) () 09/12/2021 postreply 07:07:21
• 佩服会跳舞的 -小小月- ♂ (0 bytes) () 09/11/2021 postreply 18:29:25
• 网上啥视频都有,总会选一个适合自己的,万事开头难,真的! -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 09/12/2021 postreply 07:04:59
• 跳得真不错,不过关节不好的人只好看看了。。。。。。 -老地雷- ♀ (0 bytes) () 09/11/2021 postreply 21:57:14
• 保护膝盖,就要加强大腿和小腿的力量,比如练习深蹲训练大腿;脚站马路牙子拉伸小腿 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 09/12/2021 postreply 07:02:22
• 跳这舞感觉费脑子,我怀疑我学不会。 -东施爱美- ♀ (0 bytes) () 09/12/2021 postreply 16:23:17
• 不费脑子,反而是休息脑子。 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 09/12/2021 postreply 20:37:03
• 跳的真好。要是笑一笑就更好了。 -MarkM76- ♀ (0 bytes) () 09/12/2021 postreply 19:30:34
• 说得太对了!还是不熟,比如“上旋步” ,平时跳的可以,一录视频就原形毕露,已经累了,这时做快速转换, -lawattaction- ♀ (632 bytes) () 09/12/2021 postreply 20:08:44