跳得真不错,不过关节不好的人只好看看了。。。。。。
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保护膝盖,就要加强大腿和小腿的力量,比如练习深蹲训练大腿;脚站马路牙子拉伸小腿
-lawattaction-
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09/12/2021 postreply
07:02:22