买一个Incentive Spirometer，在家练习，帮助呼吸

https://www.medcaresupply.com/Voldyne-5000-Incentive-Spirometer-Adult-p/8884719009.htm?msclkid=b02461b485061a0d35d1019dc35db1e7&utm_source=bing&utm_medium=cpc&utm_campaign=MCS%20Shopping&utm_term=4581596242344177&utm_content=Product%20Ad

 

 

所有跟帖： 

• 一开始把目标设在1500，嘴巴包住mouth piece，先吸（杆上升到你设定1500）再呼出来（杆落下） -xiao-min- ♀ (216 bytes) () 02/14/2021 postreply 08:17:34

• 谢谢建议，视频里有说到，我从第8天开始就用这个练习啦：）祝牛年吉祥安康～～ -ThreeTigers- ♀ (0 bytes) () 02/14/2021 postreply 08:24:03

• 呵呵，我偷懒只看了前面一小段，后面的没看~~ -xiao-min- ♀ (0 bytes) () 02/14/2021 postreply 08:31:55

• 没事没事：）MM放在这里挺好，有需要的人可以看到～～ -ThreeTigers- ♀ (0 bytes) () 02/14/2021 postreply 09:50:20