别抻的过头了,小心错位和骨质增生。自然最好
所有跟帖:
• 拉伸是靠自己的感觉,listen to your body, 这些动作是非常常见的颈部锻炼 ,医生给的锻炼指南, -JennyJia- ♀ (385 bytes) () 08/30/2020 postreply 18:41:48
• 拉伸是靠自己的感觉,listen to your body, 这些动作是非常常见的颈部锻炼 ,医生给的锻炼指南, -JennyJia- ♀ (385 bytes) () 08/30/2020 postreply 18:41:48