高燃脂 = 有氧无氧结合,强度和时间都要够,而且要坚持。
控制饮食是关键。不过对于热爱美食,厨艺精湛的人来说,太折磨人了。
蓝底白菊花裙子很漂亮。
• 嗯,锻炼现在很enjoy,饮食是个问题。谢谢清水美眉喜欢蓝底白花裙。:) -培香豆- ♀ (0 bytes) () 07/15/2019 postreply 04:33:10