赞妞妞！2018我的目标之一也是减脂增肌，加油！

所有跟帖： 

• 增肌,也是我理想。但我不知道如何实现。 吃+力量训练? 希望新年里能听到你的经验。 -anna8899- ♀ (0 bytes) () 01/02/2018 postreply 19:23:46

• @mikelingfitness 我非常喜欢，他有很多中肯实用而专业的健身tips，推荐给你多看看。：） -Bluebell- ♀ (296 bytes) () 01/02/2018 postreply 21:07:35

• 谢谢！ -anna8899- ♀ (0 bytes) () 01/02/2018 postreply 22:40:14