赞一个！尤其支持自创！不过提个小意见，感觉你的动作做好了，可是气没到位。不论是瑜伽还是太极都讲究运气，

气沉丹田也好，用心呼吸也好，气的运作与动作的结合得如流水行云。希望有机会能与你当面探讨

所有跟帖： 

• 能得到你的input太好了：）我没学过太极，就看了几个录像，正打算照猫画虎的做。我的。。 -笨企鹅- ♀ (255 bytes) () 04/09/2016 postreply 16:40:49

• 没有太极的感觉。建议看看李德印的24式教学。即使不学全套，可以学学几个经典的云手，野马分鬃等 -家家123- ♀ (0 bytes) () 04/09/2016 postreply 16:49:17