能得到你的input太好了：）我没学过太极，就看了几个录像，正打算照猫画虎的做。我的。。

来源: 笨企鹅 于 2016-04-09 16:40:49 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 次 (255 bytes)

体内的能量还行，打坐事的运气非常明显的流动。 瑜伽的深呼吸也行，一直练90分钟的。 但是太极，我刚开始自学，确实需要动作和呼气结合起来，我琢磨琢磨，过一些天汇报 ：）

所有跟帖： 

• 没有太极的感觉。建议看看李德印的24式教学。即使不学全套，可以学学几个经典的云手，野马分鬃等 -家家123- ♀ 给 家家123 发送悄悄话 家家123 的博客首页 (0 bytes) () 04/09/2016 postreply 16:49:17

请您先登陆，再发跟帖！

发现Adblock插件

如要继续浏览
请支持本站 请务必在本站关闭/移除任何Adblock

关闭Adblock后 请点击

请参考如何关闭Adblock/Adblock plus

安装Adblock plus用户请点击浏览器图标
选择“Disable on www.wenxuecity.com”

安装Adblock用户请点击图标
选择“don't run on pages on this domain”