请教一下mm,为什么你每天去gym锻炼,却看不出肌肉一块块的样子?
我很怕一不小心就练出肌肉来,线条就不柔美,是不是有什么方法可以控制或者是锻炼的时间上强度上有什么限制?也许是基因的好坏,mm是怎么练都不会线条硬朗的那种?
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• 如果你有一直follow my daily workout log at my blog, then -无风自飞- ♀ (354 bytes) () 09/05/2013 postreply 20:35:47