挺直站,肩膀向后收, 会给人非常亭亭玉立的感觉。
非常好!!!只有一个建议,如不对,就当没说,
所有跟帖:
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怎么会不对?谢谢你的建议。这里的jm太nice我知道自己怎么回事儿,我现在胳膊需
-如歌的行板-
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02/28/2012 postreply
07:55:22
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游泳可锻炼胳膊。注意站相,挺胸,可经常双手背后交叉, 尽量后扳以达到扳直双肩
-jjin09061999-
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02/28/2012 postreply
21:08:20
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太谢谢你了。我一定多练练
-如歌的行板-
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02/29/2012 postreply
00:13:53