回复：那个5个月减了30 磅的妹妹是吃减肥药的。

所有跟帖： 

• 不知道她，我身边见到的完全依靠调整饮食结构（非单纯节食）及运动瘦身的最成功的例子是 -rayray- ♀ (63 bytes) () 11/07/2011 postreply 17:48:54

• 回复：是啊， 坚持才是王道。减肥实际上是生活方式的彻底改变 -琢磨小舍- ♀ (0 bytes) () 11/07/2011 postreply 17:53:41

• 坚决同意：减肥实际上是生活方式的彻底改变 -rayray- ♀ (159 bytes) () 11/07/2011 postreply 18:00:15

• co：坚决同意：减肥实际上是生活方式的彻底改变 -chinesebuns- ♀ (0 bytes) () 11/07/2011 postreply 18:09:52

• 顶。以前我特不理解美国人怎么那么爱加入gym，现在完全明白了。 -vivisasa- ♀ (0 bytes) () 11/07/2011 postreply 20:35:50

• gym也是一种社交场合，特别是参加group class，有相对固定的同伴，散心解压 ;P -rayray- ♀ (0 bytes) () 11/07/2011 postreply 20:46:13

• 我觉得是他们没有养生，想活得长只有锻炼了。 -greenlawn- ♀ (0 bytes) () 11/08/2011 postreply 15:30:10