请问您是节食还是正常饮食下，补充合维他命B群和蛋白粉 ?

来源: CHAYA 于 2011-11-07 12:45:27 [] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 次 (0 bytes)

所有跟帖： 

• 正常饮食。只是把白米白面改为糙米全麦，选择吃低GI（升糖指数）的食物，晚上少吃或不吃碳水化合物 -rayray- ♀ 给 rayray 发送悄悄话 rayray 的博客首页 (129 bytes) () 11/07/2011 postreply 13:13:56

• 谢谢。有吃综合维他命，但还没单独补过VB和蛋白粉。 -CHAYA- ♀ 给 CHAYA 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/07/2011 postreply 13:53:12

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