我以前肩膀痛（办公室的冷风正好对着肩膀吹），游仰泳游好了，因为有个往后划臂的动作。

来源: gladys 于 2024-08-03 22:27:08 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (334 bytes)
本帖于 2024-08-03 22:33:36 时间, 由普通用户 gladys 编辑

不去泳池，每天在空气里划臂也差不多效果。泳池唯一的好处是强迫性，因为不使劲划臂会淹死。

 

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• 仰泳不敢奢望，但愿约会狗刨就行 -弯刀月- ♂ 给 弯刀月 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/03/2024 postreply 22:34:00

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